元気に暮らしておられる方はもちろん、横になることが多い方まで、自分の能力に合わせて無理なくからだを動かすことができる体操です。
毎週火～土曜日 20:45～
〜身体の機能や体力の維持・回復に役立てましょう〜
8月 2日 20:45
8月 3日 20:45
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8月 8日 20:45
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